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Questions fréquemment posées
Général
LES COURS
Oui !
C'est le principe même du WOD : Workout Of the Day
Il est le même que vous veniez le matin ou le soir, mais il est différent chaque jour et encore différent chaque semaine. L'idée est de vous faire toucher à tout, de vous faire faire du CARDIO, du déplacement de charge, de la gymnastique et encore bien plus… sans que jamais l'ennui ne vous gagne !
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